Sabia que alguns alimentos têm o poder de melhorar o humor da criançada? 😄 A banana é rica em triptofano, que ajuda a produzir serotonina – o famoso “hormônio da felicidade”. Já a aveia é uma ótima fonte de energia duradoura, mantendo os pequenos animados por mais tempo, enquanto o chocolate amargo (em moderação, claro!) dá aquele toque de alegria com seus antioxidantes que também estimulam o bem-estar. 🍫🍌 Orko o Porco adora uma vitamina de banana e aveia, e a Vovórka sempre diz: “Criança feliz, cozinha cheia de amor!” 👩🍳
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